Hyvinvointia, parempaa palautumista ja virtaa arkeen

Voimavaraamo on syntynyt tarpeesta tarjota käytännönläheistä tukea palautumiseen, hyvinvointiin ja elämän kuormittavien vaiheiden läpikäymiseen. Tavoitteena on auttaa rauhoittamaan kehoa ja hermostoa sekä löytämään voimavaroja arkeen silloin, kun elämä tuntuu raskaalta.

Olen yhteisöpedagogi, työkykykoordinaattori, erityisohjaaja ja Suomalainen eroseminaari- ohjaaja. Lisäksi olen kouluttautunut äänimaljahoitajaksi ja äänimaljarentouttajaksi. Minulla on yli 20 vuoden kokemus ohjaustyöstä vaikeiden elämäntilanteiden ja mielenterveyden pulmien kanssa kamppailevien asiakkaiden rinnalla kulkemisesta. Työotteeni on rauhallinen, läsnä oleva ja ihmistä arvostava.

Oma elämäni on tuonut eteen tilanteita, joissa olen joutunut etsimään keinoja palautumiseen ja jaksamiseen. Näiden kokemusten myötä ymmärrän, miten tärkeää on saada tukea silloin, kun omat keinot eivät riitä. Tämä on ollut yksi syy siihen, miksi Voimavaraamon palvelut ovat syntyneet.

Tarjoamani uniapu-, ero- ja uupumusryhmät sekä yksilöohjaus ovat matalan kynnyksen ohjauspalveluita, jotka tarkoitettu ihmisille, jotka hyötyvät ammatillisesta keskustelutuesta, uusista näkökulmista ja turvallisesta tilasta purkaa kuormitusta. Moni käy säännöllisesti huoltamassa kehoaan – yhtä tärkeää on huoltaa myös mieltä ja hermostoa.

Voimavaraamolla on Neurosonic-hoitohuone Ojakkalassa sekä rauhoittumiseen kutsuvat tilat Niuhalan vanhassa kansakoulussa Vihdin kirkonkylällä.

Löydä tasapaino ja lisää hyvinvointiasi arjessa. Tervetuloa Voimavaraamoon.